Muitas vezes é um medo gerado em criança, por alguma experiência traumática em relação há escuridão. O exagero em relação há escuridão muitas vezes agrava com a idade. O que provoca alguns riscos, como ataque de pânico. A melhor maneira de superar-mos este medo é com a pessoa que mais confiamos na vida. O objectivo é tentar ficar num local escuro com ele(a). Dessa forma você talvez seja capaz de superar tal horror.
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